내 몸에서 무슨 냄새가 나는 걸까?

내 몸에서 무슨 냄새가 나는 걸까?

↓↓

 

 

여름철이면 냄새에 대한 민감도가 높아진다. 땀이 흘러 몸의 여러 부분에서 특별한 냄새를 발산하기도 하는데, 이러한 냄새는 사람마다 다르다고 해요 일반적으로는 이런 냄새는 그다지 강하지 않아서 모르고 지나칠 경우가 많지만, 그러나 아침과 저녁에 샤워를 하고 나서도 몸에서 냄새가 나는 경우에는 질병의 가능성을 염두에 두어야 합니다.

 

 

 

 

우리 몸에서는 때때로 다른 사람들보다 강한 냄새가 나는 경우가 있습니다. 이는 체내에서 일어나는 분해 과정이나 심한 다이어트, 입안의 건조함, 특정한 질환 등에서 발생하는 것으로 나타나고 있습니다. 

 

체내에서 일어나는 분해 과정을 예로 들자면, 몸에서 나는 냄새의 주요 원인은 우리 몸이 에너지를 얻기 위해 탄수화물, 지방, 단백질 등을 분해하면서 생기는 중간 생성물질 때문이라고 합니다.

 

이러한 물질들은 대개가 체내에서 완전히 분해되지만, 스트레스나 질병 등으로 인해 일부가 완전히 분해되지 않고 혈류를 통해 몸 전체로 퍼져 나가면 특이한 냄새를 나게 한다고 합니다.

 

 

 

일부 노인들 사이에서는 특유의 냄새가 나는 경우가 있는데, 이는 '2-Nonenal dehyde(노네날)'라는 화합물 때문입니다. 우리 피부는 윤기와 탄력을 유지하기 위해 피지를 분비하는데, 이 피지샘에서 생성되는 지방산이 과산화되어 분해되면서 노네날이 만들어집니다.

 

지방산이 산화되지 않으면 냄새를 발생시키지 않으므로, 노인 냄새를 줄이려면 지방 섭취를 줄이고 신선한 채소를 많이 먹고 항산화 비타민을 복용하는 것이 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

다이어트를 과도하게 하다 보면 몸에서  특유한 냄새가 발생할 수 있습니다. 우리의 몸은 영양소를 급속도로 소모하게 되면, 이로 인해 여러 가지 신체 대사 과정이 변화하게 됩니다. 이 중 하나는 뇌가 필요한 영양소를 확보하기 위해 간에서 케톤이라는 물질을 대량으로 생성하는 것입니다.

 

이 케톤이 강렬한 암모니아 냄새를 발생시키므로, 과도한 다이어트를 진행할 때 몸에서 특유의 냄새가 발생하는 것입니다. 이러한 현상은 구강 건조증과 함께 냄새의 원인이 될 수 있습니다.

 

이를 꼼꼼히 닦아도 입이 건조하면 입냄새가 날 수 있습니다. 특히 노년층에서는 일반적으로 복용하는 약물들이 입안의 건조함을 증가시키므로 주의가 필요합니다.

 

알레르기 비염이나 피부 질환 치료에 사용되는 항히스타민제, 항우울제, 장운동을 조절하는 약물, 이뇨제 등은 입안의 건조함을 증가시켜 구취를 일으킬 수 있습니다.

 

 

 

질병이 있을 때 발생하는 악취에 대해 알아보면, 심한 발 냄새나 구취, 땀 냄새 등이 있습니다. 갑상선염이라는 질병은 갑상선기능저하증 등을 일으켜서 이로 인해 구취가 자주 발생합니다.

 

이러한 원인은 갑상선 호르몬이 과도하게 분비되어 발과 몸 전체에서 땀이 나오게 되고, 이 땀 속의 지방과 단백질 등을 체모 주변의 박테리아가 분해하여 악취를 발생시키기 때문입니다.

 

또한, 간 질환이 있는 경우에도 썩은 달걀 같은 구취가 날 수 있습니다. 우리 몸은 대사 과정을 통해서 다양한 노폐물들을 생성하는데, 간이 나빠 기능을 제대로 하지 않는 이러한 환자들은 노폐물을 제거하는 과정이 원활하지 않아 몸속에 노폐물이 쉽게 쌓이게 되어 구취가 날 수 있습니다.

 

이상으로 내 몸에서도 나쁜 냄새가 날 수 있음을 유념하면서 건강한 식생활과 적당한 운동으로 항상 즐겁게 생활하시기 바랍니다.

 

 

 

내 몸에서 역한 냄새가 난다고 하는데 다른 사람도 나는 걸까?

내 몸에서 나만 몰랐던 역한 냄새 생활 습관으로 고쳐보자

 

입냄새 확실히 잡을 수 있다.

입냄새는 잘못된 습관이 원인이 될 수 있다

 

 

 

 

끝.