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건강50

밥 먹을 때 쩝쩝 소리에 짜증나는 이유, 미소포니아 청각과민증 밥 먹을 때 쩝쩝 소리에 짜증 나는 이유, 미소포니아 청각과민증 ↓↓   미소포니아와 청각과민증은 특정 소리에 대해 과도하게 민감하게 반응하는 상태를 말하는 데 저 또한 이런 특정한 소리에 매우 민감한 편인데요 특히 밥 먹을 때 쩝쩝거리는 소리에 매우 불쾌하고 짜증을 느끼는 것 같아요 이러한 특정 소리에 민감하거나 신경을 건드리는 경우를 미소포니아와 청각과민증의 대표적인 증상이라고 합니다. 이번 포스팅에서는 미소포니아 청각과민증의 원인과 증상 및 차이점에 대해서 알아보겠습니다.     미소포니아와 청각과민증의 정의미소포니아의 원인미소포니아의 증상모소포니아와 청각과민증의 차이점미소포니아의 대처 방법     미소포니아와 청각과민증, 왜 특정 소리에 민감할까?▣ 미소포니아와 청각과민증의 정의미소포니아(Miso.. 2024. 9. 7.
고산지대 여행 시 주의해야 할 무산소혈증 증상, 원인, 예방 및 치료법 고산지대 여행 시 주의해야 할 무산소혈증 증상, 원인, 예방 및 치료법 ↓↓   무산소혈증(Anoxia)은 체내 혈액에 산소가 부족하거나 감소한 경우에 나타나는 현상이다. 높은 산에 올라갔을 때나 높은 고도에서 운동할 때 발생한다. 무산소혈증이 발생하면 호흡이 깊어지거나 가파르게 되며 자주 숨을 쉬게 된다.  또한, 혈압도 상승한다. 일반적으로 두통, 식욕부진, 구토 등이 많이 나타나며, 정신이 혼미한 모습을 보인다. 몸이 나른해지고 졸음이 오는 경우도 있다.  무산소혈증이 악화되면 근육 경련이 일어나 불규칙적으로 수축하거나 근육의 긴장도가 떨어지게 된다. 이외에도 감각 기능이 떨어지고 실신할 위험이 있다. 심할 경우, 호흡 마비와 사망에 이를 수 있다.      무산소혈증이란?무산소혈증 증상무산소혈증 .. 2024. 8. 30.
닭살 피부라 일컫는 모공각화증 원인 및 치료 방법 닭살 피부라 일컫는 모공각화증 원인 및 치료 방법 ↓↓   모공각화증(keratosis Pilaris)은 피부의 모공 주변에 각질이 과도하게 축적되어 발생하는 흔한 피부 질환이다. 주로 팔, 허벅지, 엉덩이 등의 부위에 작은 돌기 형태로 나타나며, 흔히 '닭살 피부'라고 불리기도 한다. 자신은 물론 타인에게도 보이기 싫어 몸과 마음고생이 이만저만이 아니다. 이번 포스팅은 미관상 불편함을 줄 수는 있지만, 건강에 큰 해를 끼치지 않아 그나마 다행인 모공각화증에 대해서 알아보겠습니다.     닭살 피부라 일컫는 "모공각화증" 원인과 치료법 ▣ 모공각화증의 주요 원인1. 유전적 요인모공각화증은 유전적 요인이 큰 비중을 차지한다. 부모 중 한 명이라도 모공각화증이 있다면 자녀에게도 발생할 가능성을 염두에 두어야.. 2024. 8. 29.
작고 갸름한 얼굴 만드는 방법! 운동과 수분 섭취로 효과적인 얼굴살 감소 작고 갸름한 얼굴 만드는 방법! 운동과 수분 섭취로 효과적인 얼굴살 감소↓↓   작은 얼굴을 갖는 것이 많은 사람들의 소망이지만, 이를 위한 노력은 분명 결실을 맺을 수 있습니다. 몸의 다른 부위와 달리, 얼굴의 지방을 감소시키기 위한 전용 운동기구나 방법을 찾는 것은 그리 흔하지 않습니다. 그럼에도 불구하고, 적절한 운동과 관리로 얼굴의 크기를 줄이는 것은 충분히 가능한 일입니다.     얼굴을 작고 갸름하게 만드는 방법★얼굴 체조 실천하기얼굴의 근육을 강화하고 탄력 있게 만들어주는 체조를 꾸준히 한다. 풍선을 부는 것부터 입 모양을 바꿔 발음 연습을 하는 것까지, 다양한 방법이 있다.  ★충분한 수분 섭취 몸속 노폐물을 제거하고 부종을 감소시키는 데 도움이 되는 물을 많이 마신다. 이는 피부와 모발 .. 2024. 7. 4.