소금의역할1 소금의 역할 및 효능 그리고 과다 섭취 시 나타나는 증상 소금의 역할 소금은 인체에 필요한 물질로, 체액의 삼투압을 조절하고, 신경과 근육의 기능을 유지하고, 혈압과 혈액의 산성도를 조절하는데 도움이 됩니다. 소금은 음식의 맛을 내거나 보존하는데도 사용됩니다. 하지만 소금 섭취량이 과도하면 심장병이나 고혈압과 같은 질병의 위험을 증가시킬 수 있으므로 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 소금의 효능 소금은 인체에 필요한 미네랄로, 다음과 같은 효능이 있습니다. 소화를 돕고 위를 편안하게 해 줍니다. 위산의 분비를 촉진하고 위의 활동을 활발하게 해 줍니다. 혈액순환을 돕고 혈압을 조절해 줍니다. 혈관을 넓혀 혈액순환을 원활하게 하고, 체액의 삼투압을 유지해 혈압을 안정시켜 줍니다. 감기나 열을 낮춰줍니다. 땀을 통해 체온을 낮추고, 목이 아플 때 gargle .. 2023. 4. 20. 이전 1 다음
