본문 바로가기

전체 글741

우주에서 방황하는 행성? 우주는 우리에게 미지의 세계이자 동경의 대상입니다. 그래서 많은 사람들이 우주의 신비로움과 아름다움을 느끼기 위해 여행을 떠나기도 하고, 영화나 드라마 등 다양한 매체를 통해서 간접적으로 경험하기도 합니다. 하지만 이러한 호기심과는 별개로 실제 지구 밖 세상인 우주에 대해 알고 있는 지식은 그리 많지 않습니다. 이 글에서는 ‘우주’라는 주제를 가지고 여러분께 흥미로운 정보를 전달하고자 합니다. 지구 밖에 존재하는 천체들을 통틀어 이르는 말인 ‘우주’ 는? What is the term 'universe', which refers to all celestial bodies that exist outside of Earth? 사전적 정의로는 무한히 넓은 공간과 시간의 총체라고 나와있습니다. 또한 물리학적으로.. 2023. 2. 23.
고지혈증을 예방하는 혈액순환 개선하기 Improving blood circulation to prevent hyperlipidemia 현대인들의 서구화된 식습관 및 운동 부족 현상으로 인해 비만 인구가 증가하고 있다. 비만은 각종 성인병의 원인이 될 뿐만 아니라 심혈관 질환 발생률도 높인다. 따라서 평소 건강관리에 신경 쓰는 것이 중요하다. 기름진 음식을 멀리하고 콜레스테롤을 내리는 곡물류섭취 콩이나 보리등 잡곡류 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취해 주고 술이나 담배는 당장이라도 멀리하고 빠르게 걷기와 같은 유산소 운동을 규칙적으로 매일 해주는 것이 좋다. 하지만 바쁜 일상 속에서 매일 같이 꾸준히 실천하기란 쉽지가 않죠 그렇다면 좀 더 쉽고 간편하게 할 수 있는 방법은 없을까? 여기 간편하면서도 효과 만점인 혈액순환 개선법 3가지를 정리해 보.. 2023. 2. 22.
최고 경영자(CEO)들의 생활습관! 워런 버핏, 빌 게이츠, 스티브 잡스 같은 최고 경영자들은 하루 24시간도 모자랄 만큼 바쁜 일상을 보낸다. 그럼에도 불구하고 건강관리만큼은 소홀히 하지 않는다고 한다. 어떻게 하면 매일매일 치열한 삶 속에서도 건강을 유지할 수 있을까? 여기서 말하는 건강관리는 거창한 게 아니다. 아침식사 챙겨 먹기 물 자주 마시기 규칙적인 운동하기 위와 같이 누구나 할 수 있는 습관들이지만 실천하기는 쉽지 않다. 그렇지만 자신의 건강 상태를 꾸준히 체크하면서 사소한 습관 하나씩 고쳐나가다 보면 어느새 조금씩 달라지는 모습을 발견할 수 있을 것이다. ▶워런버핏 누구나 알고 있듯이 미국 최고의 부자라고 하면 당연 워런 버핏일 것이다. 하지만 그런 명성 뒤에는 엄청난 노력이 숨겨져 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않다. 실.. 2023. 2. 22.
부자로 만들어 드릴께요, 방법은 따라만 하면 됩니다. "부자가 되고 싶다" 누구나 한 번쯤은 가져봤을 꿈일 것이다. 그렇다면 정말 부자가 되려면 어떻게 해야 할까? 당연히 수입도 늘리고 지출도 줄여야 하겠지만, 현실적으로 쉽지가 않습니다. 게다가 열심히 아끼고 저축한다고 해도 집값 상승률을 따라잡을 수 없는 게 우리나라의 현실이기에 조금 더 빠른 시일 내에 부자가 될 수 있는 방법을 찾아야 하는데 지금부터 그 방법을 알려드리려고 합니다. 꾸준히 노력한다면 분명 성공할 수 있습니다. 여기서 말하는 꾸준한 노력이란 말은 새로운 시도를 두려워하지 않고 끊임없이 도전하라는 말입니다. 이를 위해서는 무엇보다 용기가 필요해요, 따라서 여러분들은 보다 현명한 선택을 통해 경제적 자유를 얻기 바란다. ● 부자가 되고 싶은 이유가 있나요? (Why do you want t.. 2023. 2. 21.
호감가도록 말하는 방법은 배워야 해요! 많은 사람들 앞에서 말하기가 두려우신가요? 혹시라도 실수하지 않을까 무심코 뱉은 말이 감정을 상하게 하지 않을까 걱정되지 않으세요? 그래서 배우자나 상대에게 설득이나 고쳤으면 하는 행동에 대해서 이야기할 때 미움이나 상처받지 않도록 하고 싶은 말 다 하는 말하는 기술에 대해 알아보겠습니다. 지혜롭게 말하는 방법에는 여러 가지가 있지만, 상대방에게 이해가 될 수 있도록 하는 방법이에요. (There are many ways to speak wisely, but it's a way to make the other person undertand.) 상황에 맞는 말을 선택하세요. 말하는 상황에 따라 적절한 말을 선택하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 친구와의 대화와 회사 회의에서는 사용하는 언어와 말투가 호감이.. 2023. 2. 20.
아무리 열심히 살아도 인생이 바뀌지 않는 이유 성공을 위해서는 나를 먼저 바꿔야 해요 이것이 바뀌지 않으면 아무리 열심히 산다고 해도 결코 인생이 바뀌지 않습니다. 그래서 오늘 이 시간에는 나를 바뀌게 하는 방법이 무엇이 있는지 알아보고자 합니다. 성공하고 부자가 되고 싶은가요? 그러려면 나 자신부터 변화시키세요 (Do you want to be successful and rich? To do that, change me first.) 목표 설정 ( goal setting ) 우선, 성공을 위한 목표를 설정해야 합니다. 이 목표는 현재 상황과 미래에 대한 비전을 예시하며, 당신이 달성하고자 하는 것을 명확하게 보여줍니다. 목표를 설정하면 더욱 효율적으로 자신의 능력과 시간을 활용하여 성공을 달성할 수 있습니다. 생활 습관 개선 ( life habit.. 2023. 2. 20.
경제적 자유를 위해, 돈줄기를 찾아라 경제적 자유를 얻기 위해서는 자신의 선택과 행동을 통해 돈을 벌고, 지출하고, 투자하며, 경제적으로 자립할 수 있는 능력을 키워야 한다. In order to gain economic freedom, one can make money, spend, invest, and economically through one's choice and actions.) 이를 위해서는 개인이 충분한 수익을 올리고, 지출을 통제하며, 투자와 재무 계획을 통해 재산을 늘리는 등의 경제적인 선택과 행동을 해야 한다. 노동력과 시간을 유연하게 사용할 수 있는 자유를 의미하기도 합니다. 즉, 돈으로 인한 제약이 적은 경우 개인은 더 많은 선택과 기회를 가질 수 있으며, 원하는 일을 할 수 있는 능력이 높아집니다. 이를 얻기 위해서.. 2023. 2. 18.
고물가 시대의 인플레이션 원인과 대처! 인플레이션은 일반적으로 통화 공급 증가, 수요 증가, 공급 쇠퇴 등 다양한 요인으로 인해 발생한다고 할 수 있습니다. ( Inflation is generally caused by various factors such as increased money supply, increased demand, and declining supply.) 다음은 일반적인 인플레이션 원인 ( The following are common caused of inflation.) 통화 공급 증가 ( an increase in the money supply ) 중앙은행이 돈을 많이 발행하면 통화 공급이 증가하고 인플레이션 압력이 증가할 수 있다. 수요 증가 ( increased demand) 소비자인 내가 성장하면 소비자와 기업이.. 2023. 2. 17.

티스토리툴바